No puedo perdonarme por lo que hice: 10 formas de superar el pasado

Mi vida ha sido dura y he cometido errores, me cuesta perdonarme y no sentir que el pasado me define. ¿Cómo hago para sentirme bien conmigo misma y, como ustedes dicen, sentir que valgo lo suficiente?
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Kimberly Giles is the president of claritypointcoaching.com. She is the author of the book "Choosing Clarity: The Path to Fearlessness" and a popular life coach, speaker and people skills expert.