Estas técnicas de caminata te ayudarán a perder peso sin ir al gimnasio

Para bajar de peso, necesitas ser constante y recordar que lo haces no solo para lucir bella y espectacular como deseas, sino por cuestión de salud.

Adriana Acosta maestra en ciencias de la comunicación y psicologia, madre de un joven y felizmente casada, enamorada por proteger a los animales. Escribe sus artículos para ayudar a las personas a encontrar soluciones ante los problemas cotidianos.