18 alimentos que no permitirán que estés triste

Recuerda que tu dieta y la de tu familia debe ser variada y nutritiva, que no es cuestión de cantidades si no de calidad en la alimentación lo que ayudará a tu organismo a estar sano.

Soy profesional en psicología. Tengo experiencia en trabajo con comunidades, niños y adolescentes en riesgo.